Löpning 2021-01-09

Lördag 9 januari 2021 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Puls på armen är värdelöst, inte ett rätt

13,13 km
Distans

1:00:00
Tid

4:34 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

167
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	132	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	150	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	154	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	165	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	170	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	163	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	165	32:15	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	167	36:43	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	160	41:11	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	158	45:28	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	152	49:57	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	170	54:33	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	165	59:19	13,00 km
14	0,13 km	0:41	5:11	162	1:00:01	13,13 km