1988 • Helsingborg

Motivationslöpning

Fredag 8 januari 2021 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang runt station i vanlig ordning på fysen. Kändes ok. Lite känsla inledningsvis i vaden. Släppge efter hand men kändes senare på kvällen.
8,06   km
Distans
45:10
Tid
5:36   min/km
Snitt
149
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Stegfrekvens
3   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 
58:19:52
643 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:401385:401,00 km
21,00 km5:415:4114811:202,00 km
31,00 km5:345:3414816:543,00 km
41,00 km5:285:2815022:224,00 km
51,00 km5:345:3415127:555,00 km
61,00 km5:335:3315233:296,00 km
71,00 km5:415:4115139:097,00 km
81,00 km5:395:3915044:488,00 km
90,06 km0:226:1215045:108,06 km