Löpning 2021-01-08

Fredag 8 januari 2021 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,79 km
Distans

1:00:00
Tid

4:41 min/km
Snitt

154
Snittpuls

180
Maxpuls

165
Stegfrekvens

153 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	121	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	142	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	147	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	154	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	156	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	154	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	163	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	154	37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	166	42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	164	47:00	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	166	51:35	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	155	56:09	12,00 km
13	0,79 km	3:52	4:52	156	1:00:01	12,79 km