Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Andersson
1967 • Göteborg
Snöpuls runt Botgöringsrundan
Torsdag 7 januari 2021 11:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ca 10-15 cm snö. Ganska krävande då nästan bara framsida lår används i frånskjutet. Det gick _väldigt_ sakta uppför stigningen varje varv då det blev väldigt halt i snön (ca -0.5 grader).
Tufft för benen och därmed förmodligen nyttigt!
10
km
Distans
59:46
Tid
5:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 juli 2023
10,00 km
50:00
5:00 m/km
2 maj 2021
10,00 km
50:00
5:00 m/km
21 april 2021
10,00 km
46:54
4:41 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls