1974 • Kyrksæterøra

kaldt, sosialt og rolig

Onsdag 6 januari 2021 17:46

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,2   km
Distans
1:19:25
Tid
5:13   min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
192   m
Total stigning (clk)
NB More jan20
Total distans: 979 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:514:511174:511,00 km
21,00 km5:035:031239:542,00 km
31,00 km5:325:3211915:263,00 km
41,00 km5:155:1512020:414,00 km
51,00 km5:095:0912325:505,00 km
61,00 km5:165:1612931:056,00 km
71,00 km5:125:1213336:187,00 km
81,00 km5:095:0913741:278,00 km
91,00 km5:185:1813846:459,00 km
101,00 km5:385:3814152:2310,00 km
111,00 km5:145:1414357:3711,00 km
121,00 km5:265:261451:03:0312,00 km
131,00 km5:155:151481:08:1813,00 km
141,00 km4:544:541531:13:1214,00 km
151,00 km5:125:121511:18:2415,00 km
160,20 km1:015:021491:19:2515,20 km