Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Distanstisdag
Tisdag 5 januari 2021 18:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett bra gäng på helgdagsafton. Vi tog en hyggligt trygg sväng med en bit upp i Fontin. Bra, fast underlag, några backar men mest flack löpning. Som vanligt, gött tjöt längs vägen!
Fin kväll!
12,84
km
Distans
1:12:02
Tid
5:37
min/km
Snitt
118
Snittpuls
135
Maxpuls
91
Stegfrekvens
NB M 980 OR
Total distans:
113:11:50
1246 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
,
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Pernilla Boije
,
Anders Pihl
,
Steve Hero
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
