Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Tisdag 5 januari 2021 15:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt väder idag med. Tyvärr halvseg känsla i kroppen. Säkert bättre imorgon😃
11,01
km
Distans
53:12
Tid
4:50
min/km
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
194
Stegfrekvens
116
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans:
125:43:44
1594 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Daniel Zetterqvist
,
Kritan - IF Linnéa
,
Håkan Wiman - IF Linnéa
,
Stefan Jensen
och
Karibou
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
112
5:18
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
119
10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
121
14:58
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
118
19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
119
24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
123
29:14
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
124
33:55
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
121
38:45
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
121
43:34
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
123
48:16
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
124
53:09
11,00 km
12
0,01 km
0:04
5:07
118
53:13
11,01 km