Distansjogg

Söndag 3 januari 2021 14:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,62 km
Distans

56:58
Tid

5:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

144 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	144	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	155	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	151	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	149	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	150	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	152	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	147	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	146	53:36	10,00 km
11	0,56 km	3:23	5:59	144	56:59	10,56 km