1988 • Helsingborg

Mariastaden Runt

Söndag 3 januari 2021 16:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett ganska gott löppass och jag hittade flytet lite kändes det som. Kallt ute men det var ganska härligt ändå.

Dock lite tjock känsla i halsen, kan vara snorade under dagen dock.
7,69   km
Distans
41:00
Tid
5:20   min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Stegfrekvens
19   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 
58:19:52
643 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431365:431,00 km
21,00 km5:215:2115011:042,00 km
31,00 km5:225:2215116:263,00 km
41,00 km5:235:2315121:484,00 km
51,00 km5:215:2115527:095,00 km
61,00 km5:085:0815632:166,00 km
71,00 km5:065:0615837:227,00 km
80,69 km3:385:1415941:007,69 km