1988 • Göteborg

14k marafart

Söndag 3 januari 2021 14:10

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes förvånansvärt enkelt. Motvind på fastlandssidan men ändå helt kontrollerat
15,34   km
Distans
1:05:12
Tid
4:15   min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
165   m
Total stigning (clk)
Reebok Floatride Run Fast
Total distans: 
35:54:50
466 km
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:434:431224:431,00 km
21,00 km4:144:141348:582,00 km
31,00 km4:254:2514413:233,00 km
41,00 km4:094:0914717:324,00 km
51,00 km3:593:5913621:325,00 km
61,00 km4:154:1514825:476,00 km
71,00 km4:104:1015029:577,00 km
81,00 km4:124:1215234:098,00 km
91,00 km4:104:1015438:189,00 km
101,00 km4:184:1815642:3710,00 km
111,00 km4:104:1015146:4711,00 km
121,00 km4:104:1015250:5612,00 km
131,00 km4:084:0815255:0413,00 km
141,00 km4:114:1115359:1614,00 km
151,00 km4:164:161551:03:3215,00 km
160,34 km1:414:571541:05:1315,34 km