Löpning 2021-01-03

Söndag 3 januari 2021 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,38 km
Distans

2:27:00
Tid

5:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

191
Maxpuls

172
Stegfrekvens

619 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	124	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	129	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	133	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	134	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	134	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	138	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	138	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	141	53:08	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	139	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	134	1:03:24	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	129	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	138	1:13:46	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	138	1:18:51	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	134	1:24:37	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	134	1:29:42	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	130	1:34:40	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	130	1:39:43	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	133	1:45:07	20,00 km
21	1,00 km	6:20	6:20	137	1:51:27	21,00 km
22	1,00 km	6:01	6:01	133	1:57:28	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	138	2:03:16	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	154	2:09:01	24,00 km
25	1,00 km	5:30	5:30	147	2:14:32	25,00 km
26	1,00 km	5:15	5:15	135	2:19:46	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	135	2:25:05	27,00 km
28	0,38 km	1:56	5:07	130	2:27:01	27,38 km