Britta Alstad
1969 • Solna

Spinning intervall

Lördag 2 januari 2021 13:49

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Test av vårens intervallpass. 3x3min (borg16), 5 (backe, borg 15), 3x2min (borg 17-18), 8x30/30 (borg 19-20). Blir nog ok.
Följde watt och ser nästan ut som om jag borde höja ftp, pulsen låg inte enligt tänkt borg.
55:00
Tid
147
Snittpuls
172
Maxpuls
15   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls