L2

Lördag 2 januari 2021 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lerigt värre. Allt direkt i tvättmaskinen inklusive skorna

10,16 km
Distans

52:17
Tid

5:09 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

130 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	131	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	142	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	131	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	128	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	133	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	137	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	140	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	143	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	138	46:36	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	141	51:36	10,00 km
11	0,16 km	0:42	4:15	143	52:18	10,16 km