Brännåsen 8an, återhämtning

Lördag 2 januari 2021 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt snöfall med flingor som svävade runt i pannlampans sken
Mkt lätt löpning

10,12 km
Distans

54:23
Tid

5:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

Brooks Ghost-12

Total distans:

347:40:32

3836 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	124	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	130	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	132	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	142	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	144	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	139	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	141	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	140	43:57	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	145	48:55	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	147	53:51	10,00 km
11	0,12 km	0:33	4:25	149	54:24	10,12 km