1955 • Lycke

Lördagspass Kärna Vedhall Glöskär

Lördag 2 januari 2021 12:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Målet för dagen var att hitta lite tvärsvägar jag varit sugen på.
Jag hittade två men krånglade lite på vägen. Första stigen var vid Hållsunga och blev en liten extrasväng. OK.
Den andra var mer betydelsefull, övergång från Vedhall, Åkerhögsvägen till Glöskär som gjorde att det blev en ruda i stället för tut o retur. Jag hittade inte rätt avstickare från Åkerhögsvägen men kom rätt och tror jag vet var jag borde tagit av. Blev lite snurrande men det funkade.
Bra runda!
15,17   km
Distans
1:32:57
Tid
6:08   min/km
Snitt
104
Snittpuls
126
Maxpuls
89
Stegfrekvens
Adidas Adizero Boston 4
Total distans: 
131:20:43
1405 km