1983 • Hedemora

Löpning 2021-01-01

Fredag 1 januari 2021 17:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Källarträning. 2x10 jogg med styrka emellan. Fokus på knästyrka
4,17   km
Distans
38:09
Tid
9:09   min/km
Snitt
138
Snittpuls
180
Maxpuls
102
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:3905:391,00 km
21,00 km11:4111:4112917:202,00 km
30,37 km10:4929:1313328:102,37 km
41,00 km5:415:4115233:503,37 km
50,80 km4:195:2414738:094,17 km