Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Höjskeld
1986 • Kungshamn
Löpning 2020-12-31
Torsdag 31 december 2020 15:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Joggade i leran upp på berget och tillbaka. Skönt att röra på fläsket innan nyårsmiddagen. Nådde inte målet på 100mil men det känns ok ändå. Har ju aldrig sprungit så här mycket som i år så det känns positivt inför 2021.
Dessutom känns det riktigt bra att ha sprungit 90+ Lil utan några skador. Kände mig sliten efter nån tuffare period men efter några dagars aktiv vila kändes det kanon igen.
3,34
km
Distans
22:10
Tid
6:38
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
Polar Vantage M
Total distans:
364:30:51
3125 km
New balance herre Summit un...
Total distans:
83:05:28
686 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls