Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Sylvesterloppet GBG 2020 - virtuellt lopp
Torsdag 31 december 2020 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det är ju tradition, och den bryter man inte bara för att det är virtuellt istället för "på riktigt".
10,12
km
Distans
42:48
Tid
4:14
min/km
Snitt
162
Snittpuls
172
Maxpuls
190
Stegfrekvens
24
m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v6
Total distans:
45:37:36
546 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Ulf Johansson
39:40
3:58 m/km
3.
Johan Tigér
42:48
4:14 m/km
4.
Patrik Gillner
52:53
5:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
,
Erik "Tricky" Fries
och
kortben
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
128
3:59
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
142
8:08
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
158
12:17
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
170
16:28
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
169
20:45
5,00 km
6
1,00 km
4:10
4:10
170
24:55
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
170
29:13
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
170
33:30
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
169
37:58
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
168
42:18
10,00 km
11
0,12 km
0:31
4:12
168
42:49
10,12 km