Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eva Enmark
1957 • Tullinge
Löpning
Torsdag 31 december 2020 09:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista passet för 2020.
Eller mentalt snarare första passet för 2021. Sprang en ganska flack runda, i så bra tempo som jag just nu förmår. Ska varken hissa eller dissa, bara konstatera att såhär är det nu. Om en månad ska jag springa samma runda igen, och se om det blivit något förändring.
8,64
km
Distans
1:07:25
Tid
7:48
min/km
Snitt
Saucony Triumph Iso 5
Total distans:
170:56:20
1190 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anna-Karin D
Tempo
