Eriksberg

Onsdag 30 december 2020 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pizzan jag åt 1,5h innan la sig inte helt rätt, men funkade i lugn fart. Två kortare ökningar

10,61 km
Distans

51:59
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Reebok Forever Floatride En...

Total distans:

91:44:55

1104 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	126	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	131	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	133	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	132	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	135	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	136	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	150	34:06	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	138	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	149	43:39	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	139	48:46	10,00 km
11	0,61 km	3:13	5:15	143	51:59	10,61 km