Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Distansonsdag
Onsdag 30 december 2020 14:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang ju del av dagens sträcka med gänget i lördags och blev lite sugen på att kolla alternativa vägval. Jocke hade sagt att det fanns en annan väg mellan de två områdena.
Den första var inga problem att hitta. På tillbakavägen försökte jag mig på att följa en annan stig. Det ledde mest till blöta fötter och irrande runt, så jag hamnade på samma stig som innan. Det blev inte som jag tänkt mig. Men det blir ju inte sämre för det :-)
13,38
km
Distans
1:24:10
Tid
6:17
min/km
Snitt
110
Snittpuls
138
Maxpuls
88
Stegfrekvens
Adidas Adizero Boston 4
Total distans:
131:20:43
1405 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Maria Andersson
,
Kristine Gabrielsson
,
Carina Berntsson
,
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Pernilla Boije
,
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben