Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–Bö–Härlanda
Onsdag 30 december 2020 14:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt test av foten. Klart bättre, om än inte bra. Aldrig över 5 på smärtskalan, mestadels runt 3.
8,79
km
Distans
46:34
Tid
5:18
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
182
Stegfrekvens
402
meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans:
92:15:21
1008 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Birgit Friesjö
,
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Håkan Larson
,
Åsa Cedervall
,
Karibou
,
Jennie Ullerfeldt
,
Peter Karlsson
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Magnus Bucht
och
Ava