Löpning 2020-12-30

Onsdag 30 december 2020 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bruksjogg

10 km
Distans

53:35
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

143 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	142	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	142	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	139	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	140	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	137	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	140	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	144	42:56	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	138	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	142	53:35	10,00 km
11	0,00 km	0:01	7:37	146	53:36	10,00 km