Garmin-rekommenderat pass

Onsdag 30 december 2020 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

36 min@5:20 blev 5:07.
Bara drygt 4k kvar till 1572 km på året!

10,3 km
Distans

56:25
Tid

5:29 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

84 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Altra Escalante M Blå/Grå (...

Total distans:

118:36:54

962 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	110	6:03	1,00 km
2	0,70 km	3:57	5:39	119	10:00	1,70 km
3	1,00 km	5:14	5:14	134	15:14	2,70 km
4	1,00 km	5:11	5:11	139	20:24	3,70 km
5	1,00 km	5:20	5:20	143	25:44	4,70 km
6	1,00 km	4:56	4:56	147	30:40	5,70 km
7	1,00 km	4:49	4:49	149	35:29	6,70 km
8	1,00 km	5:15	5:15	147	40:44	7,70 km
9	1,00 km	5:02	5:02	150	45:46	8,70 km
10	0,04 km	0:14	5:44	149	46:00	8,74 km
11	1,00 km	6:56	6:56	138	52:56	9,74 km
12	0,49 km	3:04	6:17	136	56:00	10,23 km
13	0,07 km	0:25	5:52	137	56:25	10,30 km