Banvallen

Tisdag 29 december 2020 16:51

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

13,29 km
Distans

1:06:55
Tid

5:02 min/km
Snitt

115
Snittpuls

142
Maxpuls

182
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	0,27 km	1:24	5:07	124	6:36	1,27 km
3	1,00 km	4:42	4:42	127	11:18	2,27 km
4	1,00 km	4:42	4:42	99	16:01	3,27 km
5	1,00 km	5:05	5:05	106	21:06	4,27 km
6	1,00 km	4:21	4:21	112	25:27	5,27 km
7	1,00 km	4:55	4:55	113	30:22	6,27 km
8	1,00 km	4:57	4:57	116	35:19	7,27 km
9	1,00 km	4:47	4:47	118	40:06	8,27 km
10	1,00 km	5:19	5:19	116	45:25	9,27 km
11	1,00 km	5:18	5:18	114	50:43	10,27 km
12	1,00 km	5:13	5:13	114	55:56	11,27 km
13	1,00 km	5:37	5:37	115	1:01:33	12,27 km
14	1,00 km	5:18	5:18	113	1:06:51	13,27 km
15	0,01 km	0:05	5:21	117	1:06:55	13,29 km