Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Tisdag 29 december 2020 16:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Finväder som vanligt....not😆 Väldigt lätt känsla i löpningen idag🤘🏻
10,01
km
Distans
48:33
Tid
4:51
min/km
Snitt
115
Snittpuls
127
Maxpuls
192
Stegfrekvens
76
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans:
125:43:44
1594 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Ingvar Olofsson
,
Andreas Hardeström
,
Daniel Zetterqvist
,
Kritan - IF Linnéa
,
Rickard Andersson
,
Stefan Jensen
och
Ingrid L Andrén
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
107
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
114
9:59
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
114
14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
115
19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
116
24:27
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
112
29:18
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
118
34:02
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
116
38:53
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
117
43:40
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
117
48:32
10,00 km
11
0,01 km
0:02
2:29
115
48:34
10,01 km