Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Odarslöv-Kävlinge Testa nya cykelvägen längs 108an pass
Måndag 28 december 2020 16:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
32,13
km
Distans
4:15:32
Tid
7:57
min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
78
Stegfrekvens
Skechers GoRun max road blå
Total distans:
55:29:38
411 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
och
Richard Andersson
Kommentarer
Zingo Andersen
- 28 december 2020
Träffade Tobias vid 3km det var kul
Maria Viberg
- 28 december 2020
vilken långpanna
Zingo Andersen
- 29 december 2020
Det var gött,. Skönt vindstilla i nattens mörker bland annat med en polkagris från gränna som energi.
Det är så mycket km som måste betas av innan nyår för att man ska få ihop sina egenpåhittade träningsmål (som ingen annan bryr sig om) :)