Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

20 min +10 min

Måndag 28 december 2020 17:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20min +10min 3min vila. första fartpasset på någon vecka och det kändes.
Äntligen hittat ett par nya Boston 8 skönt för dom gamla var helt slut
7,03   km
Distans
33:02
Tid
4:42   min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
Adidas Boston 8 2021
Total distans: 
69:46:01
723 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 oktober 2020 7,02 km 37:33 5:21 m/km
24 september 2020 7,05 km 31:16 4:26 m/km
27 augusti 2020 7,02 km 31:23 4:28 m/km

Gilla passet

Gillas av , Anders Skärström och Torbjörn Josefsson

Kommentarer

Anders Skärström - 28 december 2020
Tipsar om Saucony Endorphin Speed som Emil mejlade om. Dyra men RR-rabatten på Team Sportia hjälper.. Mina absoluta favoritskor som både är sköna och passar till både snabba och långa pass.
Visa karta och diagram större

Puls