Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jessica Petersson
1970 • Falkenberg
Löpning 2020-12-28
Måndag 28 december 2020 14:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En runda med Linda och Johanna, det kändes riktigt gott idag! Tur att jag vilat åtminstone 3 dagar. Tempot var gött, orkade hela Bengtsgårdsbacke upp mot Vinberg och sedan lite uppför mot vinbergs bygdegård. Jag är nöjd, känns bra inför Sylvester . Tack tjejer för att ni sprang med mig och att ni anpassade farten i backen, annars hade jag nog gått upp 😘
13,11
km
Distans
1:12:17
Tid
5:31
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
99
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Patrik Åsälv
och
Torbjörn Josefsson