Löpning 2020-12-28

Måndag 28 december 2020 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,33 km
Distans

57:41
Tid

4:41 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

165
Stegfrekvens

107 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	127	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	137	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	145	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	149	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	141	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	139	28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	139	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	143	37:16	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	142	41:55	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	140	46:36	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	141	51:20	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	145	56:04	12,00 km
13	0,33 km	1:37	4:56	145	57:41	12,33 km