<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Några sjöar runt med Micke Krantz

Lördag 19 december 2020 08:31

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

84,12 km
Distans

3:00:45
Tid

27,92 km/h
Snitt

546 meter
Total stigning (klocka)

Trek 1.1

Total distans:

528:06:31

15039 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Christoffer L Björnqvist och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:23	26,28	116	11:23	5,00 km
2	5,00 km	11:34	25,90	135	22:57	10,00 km
3	5,00 km	11:23	26,28	139	34:20	15,00 km
4	5,00 km	10:54	27,48	138	45:14	20,00 km
5	5,00 km	10:16	29,27	135	55:30	25,00 km
6	5,00 km	11:04	27,07	133	1:06:34	30,00 km
7	5,00 km	10:29	28,57	132	1:17:03	35,00 km
8	5,00 km	10:42	28,13	132	1:27:45	40,00 km
9	5,00 km	10:37	28,35	128	1:38:22	45,00 km
10	5,00 km	10:13	29,27	127	1:48:35	50,00 km
11	5,00 km	9:26	31,86	132	1:58:01	55,00 km
12	5,00 km	11:00	27,27	122	2:09:01	60,00 km
13	5,00 km	10:44	27,91	131	2:19:45	65,00 km
14	5,00 km	10:00	30,00	133	2:29:45	70,00 km
15	5,00 km	10:39	28,13	136	2:40:24	75,00 km
16	5,00 km	10:27	28,80	134	2:50:51	80,00 km
17	4,12 km	9:54	25,00	125	3:00:45	84,12 km