1974 • Lund

Race one julkalender 10 km del 1 Hamburgare i Stångby

Fredag 4 december 2020 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang till Stångby där fanns en foodtruck, tyvärr var det bara flr förbokat men dom trodde dom kunde lösa det, och det gick fint, fuck en supergod burgare som jag tog på vägen hem.

Här på jogg delar jag upp passen i dit/hem med avstängd klocka. På Race One använder jag deras app utan paus så det blir ett långt pass. Så har jag även gjort de tidigare passen men dör ör dom lite ner kloss i kloss.
5,17 km
Distans
29:55
Tid
5:47 min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
87
Stegfrekvens
Altra Torin 4 Pluch-M Blue/...
Total distans: 
22:34:29
180 km

Gilla passet