Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Lunchpass

Tisdag 1 december 2020 11:51

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#millionmetrechallenge
#1500msub1900

400 swim warm up

Arm pyramid 1:30/100m tried to hold 1:20-1;22 throughout.
100
200
300
400
300
200
100
2000   m
Distans
30:04
Tid
1:30   min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Inge Holmquist