1983 • Lidingö

Transportlöpning från jobbet

Torsdag 26 november 2020 17:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med podd i lurarna.
8,05   km
Distans
42:39
Tid
5:18   min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
76   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 11
Total distans: 
69:51:24
835 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:481255:481,00 km
21,00 km5:275:2713511:162,00 km
31,00 km5:065:0613516:223,00 km
41,00 km4:574:5714221:194,00 km
51,00 km5:055:0514526:245,00 km
61,00 km5:115:1114031:356,00 km
71,00 km5:215:2114436:567,00 km
81,00 km5:215:2113742:178,00 km
90,05 km0:237:4913642:408,05 km