Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan

Löpning 2020-11-24

Tisdag 24 november 2020 17:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#4 Första passet som Trollhättebo blev förstås med klubben i mitt hjärta; TV88 😍
18,73   km
Distans
2:29:28
Tid
7:59   min/km
Snitt
104
Snittpuls
136
Maxpuls
128
Stegfrekvens
102   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5
Total distans: 
169:54:46
1462 km

Kommentarer

Annika Robertsson Gustavsson - 25 november 2020
Kändes det bra? 😉 😍
Tommy Carlsson - 25 november 2020
Det kändes väldigt bra att springa i Trollhättan! Det gör jag ju inte så ofta 😍😂
Annika Robertsson Gustavsson - 25 november 2020
Du har ju aldrig gjort det som Trollhättebo förut😉😍
Nå, kändes det bra? 😉 Eller konverterar du tillbaka? 😉
Tommy Carlsson - 25 november 2020
Tror inte jag konverterar tebax i första läget 😍
Annika Robertsson Gustavsson - 25 november 2020
Låter lovande 😍
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201046:201,00 km
21,00 km6:336:3310812:532,00 km
31,00 km6:356:3510719:283,00 km
41,00 km28:4128:418148:094,00 km
51,00 km6:316:3110954:405,00 km
61,00 km6:006:001071:00:406,00 km
71,00 km6:066:061111:06:467,00 km
81,00 km6:126:121091:12:588,00 km
91,00 km6:196:191121:19:179,00 km
101,00 km6:146:141131:25:3110,00 km
111,00 km7:287:281091:32:5911,00 km
121,00 km6:026:021101:39:0112,00 km
131,00 km6:036:031121:45:0513,00 km
141,00 km6:446:441101:51:4914,00 km
151,00 km6:076:071111:57:5615,00 km
161,00 km5:535:531122:03:4816,00 km
171,00 km15:4815:481012:19:3717,00 km
181,00 km5:175:171262:24:5418,00 km
190,73 km4:356:151282:29:2818,73 km