Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2020-11-24
Tisdag 24 november 2020 17:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#4 Första passet som Trollhättebo blev förstås med klubben i mitt hjärta; TV88 😍
18,73
km
Distans
2:29:28
Tid
7:59
min/km
Snitt
104
Snittpuls
136
Maxpuls
128
Stegfrekvens
102
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5
Total distans:
169:54:46
1462 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Annika Robertsson Gustavsson
,
Lars Hansson
,
Hans Persson
,
Lars-Börje Johansson
,
Lena Östblom
,
Morgan Johansson
,
Nils Johansson
och
Fredrik Dahlberg
Kommentarer
Annika Robertsson Gustavsson - 25 november 2020
Kändes det bra? 😉 😍
Tommy Carlsson
- 25 november 2020
Det kändes väldigt bra att springa i Trollhättan! Det gör jag ju inte så ofta 😍😂
Annika Robertsson Gustavsson - 25 november 2020
Du har ju aldrig gjort det som Trollhättebo förut😉😍
Nå, kändes det bra? 😉 Eller konverterar du tillbaka? 😉
Tommy Carlsson
- 25 november 2020
Tror inte jag konverterar tebax i första läget 😍
Annika Robertsson Gustavsson - 25 november 2020
Låter lovande 😍
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
104
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
108
12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
107
19:28
3,00 km
4
1,00 km
28:41
28:41
81
48:09
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
109
54:40
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
107
1:00:40
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
111
1:06:46
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
109
1:12:58
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
112
1:19:17
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
113
1:25:31
10,00 km
11
1,00 km
7:28
7:28
109
1:32:59
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
110
1:39:01
12,00 km
13
1,00 km
6:03
6:03
112
1:45:05
13,00 km
14
1,00 km
6:44
6:44
110
1:51:49
14,00 km
15
1,00 km
6:07
6:07
111
1:57:56
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
112
2:03:48
16,00 km
17
1,00 km
15:48
15:48
101
2:19:37
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
126
2:24:54
18,00 km
19
0,73 km
4:35
6:15
128
2:29:28
18,73 km