Per Berglund
1980 • Täby

Rehablöpning 8

Måndag 23 november 2020 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Både höger och vänster hälsena kändes till och från (1). Sista ca 5 minuterna av passet kändes höger hälsena (2). Detta satt i en stund efter passet. Innan passet började var jag ganska stel i hela kroppen - sannolit träninsvärk från gårdagens fysträning. Detta pass var 30 min löpning.
6,42   km
Distans
46:11
Tid
7:12   min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
168   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,84 km7:389:07927:380,84 km
24,80 km29:556:1413037:335,63 km
30,79 km8:3810:599546:116,42 km