Kilsbergen

Söndag 15 november 2020 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass med MD !

20,21 km
Distans

1:57:39
Tid

5:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

708 m
Total stigning (clk)

Acics Gelnimbus 22

Total distans:

69:12:27

698 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	133	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	141	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	144	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	154	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	150	34:14	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	153	40:20	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	153	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	145	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	144	58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	151	1:03:49	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	145	1:09:35	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	155	1:15:04	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	149	1:20:35	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	159	1:26:20	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	151	1:31:47	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	149	1:38:14	17,00 km
18	1,00 km	6:49	6:49	159	1:45:03	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	157	1:50:49	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	165	1:56:34	20,00 km
21	0,21 km	1:05	5:03	166	1:57:39	20,21 km