Jämtgavelns naturreservat

Lördag 21 november 2020 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Camilla, Veronica och Jonas.

14,75 km
Distans

2:36:14
Tid

10:36 min/km
Snitt

132
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

682 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:05	10:05	149	10:05	1,00 km
2	1,00 km	10:40	10:40	141	20:45	2,00 km
3	1,00 km	9:44	9:44	148	30:29	3,00 km
4	1,00 km	11:01	11:01	137	41:30	4,00 km
5	1,00 km	13:58	13:58	139	55:29	5,00 km
6	1,00 km	12:08	12:08	140	1:07:37	6,00 km
7	1,00 km	10:24	10:24	115	1:18:01	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	124	1:24:55	8,00 km
9	1,00 km	10:30	10:30	105	1:35:25	9,00 km
10	1,00 km	17:26	17:26	88	1:52:51	10,00 km
11	1,00 km	17:27	17:27	128	2:10:18	11,00 km
12	1,00 km	8:39	8:39	159	2:18:57	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	168	2:25:10	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	152	2:31:55	14,00 km
15	0,75 km	4:19	5:46	141	2:36:14	14,75 km