Banvallen

Tisdag 17 november 2020 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,01 km
Distans

1:29:23
Tid

4:58 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7

Total distans:

92:56:18

1126 km

Gillas av Karl Kind

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	59:52	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:04:44	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	1:09:39	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	1:14:32	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:19:26	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	1:24:26	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	1:29:21	18,00 km
19	0,01 km	0:03	4:27	1:29:24	18,01 km