RR Tisdag

Tisdag 17 november 2020 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Positiv känsla i 2 kilometer, sen blev benen stumma av 5.30-tempo. Det är roligt med löpning nu! :)

10,01 km
Distans

58:51
Tid

5:53 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

Anders Skärström - 17 november 2020

Kan bara gå åt ett håll nu! 👆⬆️

Patrik Åsälv - 17 november 2020

Kämpa på om ett par månader så kanske det känns bra i en tre fyra kilometer 😁

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	144	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	144	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	147	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	146	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	135	34:40	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	144	40:47	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	143	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	134	52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	140	58:40	10,00 km
11	0,01 km	0:11	15:57	138	58:51	10,01 km