Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Måndagsdistans
Måndag 16 november 2020 19:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Summan blev på gränsen för mig idag. Har haft lite problem med knä och lår på sistone. Det blir lite stel löpning och kroppen närmar sig en gräns där det är dags att backa! Jag har tagit ett litet steg tillbaka men idag klev jag över gränsen. Får väl lite värk i natt men förhoppningsvis inte så mycket mer...
Hade ett trivsamt gäng med mig på rundan som hann prata igenom både det ena o det andra under vägen.
8,29
km
Distans
53:06
Tid
6:24
min/km
Snitt
108
Snittpuls
133
Maxpuls
88
Stegfrekvens
NEW BALANCE M 890 V4 - par 2
Total distans:
218:35:41
2224 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Kristine Gabrielsson
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
,
Anders Åkerström
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
Anna-Karin Löfgren