Lillåspåret + Venaspåret

Söndag 15 november 2020 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,37 km
Distans

59:25
Tid

5:14 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7

Total distans:

92:56:18

1126 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	57:36	11,00 km
12	0,37 km	1:50	4:55	59:26	11,37 km