Jogg Anneberg Bohusleden

Söndag 15 november 2020 05:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg och 2mil löpning med pannlampa.

28,86 km
Distans

2:28:51
Tid

5:09 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

358 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:43	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:27	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	50:34	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:00:50	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	1:06:51	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:11:56	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	1:18:20	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	1:24:11	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	1:30:01	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	1:35:19	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	1:40:20	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	1:45:25	20,00 km
21	1,00 km	4:34	4:34	1:49:59	21,00 km
22	1,00 km	4:45	4:45	1:54:44	22,00 km
23	1,00 km	4:43	4:43	1:59:28	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	2:04:31	24,00 km
25	1,00 km	4:41	4:41	2:09:12	25,00 km
26	1,00 km	5:05	5:05	2:14:17	26,00 km
27	1,00 km	5:50	5:50	2:20:06	27,00 km
28	1,00 km	4:43	4:43	2:24:49	28,00 km
29	0,86 km	4:03	4:41	2:28:52	28,86 km