1983 • Lidingö

Morgondistans

Onsdag 11 november 2020 06:09

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön morgon. Nu slänger jag skorna.
11,21   km
Distans
55:30
Tid
4:57   min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
172
Stegfrekvens
136   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 891 km
Skor

Kommentarer

Johan Hållén - 11 november 2020
Vilka blir det på lördag?
Johan Säfström - 11 november 2020
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:101175:101,00 km
21,00 km5:035:0312510:132,00 km
31,00 km4:514:5112015:043,00 km
41,00 km4:554:5512419:594,00 km
51,00 km4:524:5213224:515,00 km
61,00 km4:514:5113229:426,00 km
71,00 km4:494:4913034:327,00 km
81,00 km5:095:0913139:418,00 km
91,00 km4:404:4012544:219,00 km
101,00 km4:584:5813049:1910,00 km
111,00 km5:015:0113254:2011,00 km
120,21 km1:105:2913155:3111,21 km