Backe.

Tisdag 10 november 2020 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ca 300 höjdmeter. Klockan hittade GPS-satelliter först efter 3,5k. 2*strupen upp på 7:15/7:05 med joggvila ner plus en vända i lilla liften efter.

7,01 km
Distans

36:44
Tid

5:14 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

185 m
Total stigning (clk)

Garmin 735xt

Total distans:

1331:40:07

18379 km

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

48:41:57

587 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	2:29	4:53	128	2:29	0,51 km
2	1,53 km	7:15	4:43	160	9:43	2,04 km
3	1,16 km	6:00	5:10	144	15:43	3,20 km
4	1,22 km	7:05	5:48	168	22:48	4,42 km
5	2,59 km	13:57	5:23	144	36:44	7,01 km