1967 • Trollhättan

Löpning 2020-11-09

Måndag 9 november 2020 17:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#82 lite socialspring med Sofia innan vi körde backintervaller med Älvhögsborgs utegrupp 😅
13,43   km
Distans
1:44:38
Tid
7:47   min/km
Snitt
114
Snittpuls
178
Maxpuls
134
Stegfrekvens
191   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5
Total distans: 
169:54:46
1462 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:521086:521,00 km
21,00 km6:396:3911013:302,00 km
31,00 km6:366:3610920:073,00 km
41,00 km6:396:3910926:454,00 km
51,00 km6:226:2211033:075,00 km
61,00 km6:326:3211139:396,00 km
71,00 km6:476:4710946:267,00 km
81,00 km8:188:1810254:438,00 km
91,00 km9:059:051091:03:499,00 km
101,00 km5:235:231421:09:1210,00 km
111,00 km4:504:501541:14:0211,00 km
121,00 km7:027:021421:21:0412,00 km
131,00 km9:489:481221:30:5213,00 km
140,43 km13:4632:25951:44:3813,43 km