Löpning 2020-11-04

Onsdag 4 november 2020 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#78 Istället för AMT blev det en liten löprunda med Sofia 🏃‍♀️🏃‍♂️

15,55 km
Distans

1:49:07
Tid

7:01 min/km
Snitt

119
Snittpuls

150
Maxpuls

148
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 5

Total distans:

169:54:46

1462 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	110	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	126	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	134	15:03	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	117	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	127	30:04	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	132	37:44	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	120	46:08	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	122	52:41	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	116	59:25	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	114	1:05:56	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	114	1:12:20	11,00 km
12	1,00 km	7:52	7:52	101	1:20:12	12,00 km
13	1,00 km	8:01	8:01	122	1:28:13	13,00 km
14	1,00 km	6:47	6:47	137	1:35:00	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	115	1:42:08	15,00 km
16	0,55 km	7:00	12:39	100	1:49:08	15,55 km