Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Basic Fit Gudnys Halloweenpass
Lördag 31 oktober 2020 10:00
Gruppträning - Basic Fit Par-WOD
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde med Mia. 31 min AMRAP. Med PUMPA! =)
31 cals row
31 burpee over pumpkin
31 pumpkin gtoh
31 pumpkin goblet squat
31 pumpkin situps
31 pumpkin thrusters
Hann 3 hela varv + rodd & burpees på fjärde varvet. Superkul pass.
Fick puporna med oss hem för att pimpa och tävla med. Bilden är vårt bidrag (designad av Mia)
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
www.instagram.com/p/CHAUlx9nik3/
Extern länk
Gilla passet