Löpning

Torsdag 29 oktober 2020 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

50:19
Tid

4:57 min/km
Snitt

157
Snittpuls

186
Maxpuls

138
Stegfrekvens

3 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:27	4:44	138	9:27	2,00 km
2	0,40 km	1:15	3:10	137	10:42	2,39 km
3	0,07 km	1:01	14:38	145	11:43	2,46 km
4	0,40 km	1:14	3:06	136	12:57	2,86 km
5	0,06 km	1:00	16:54	150	13:58	2,92 km
6	0,40 km	1:15	3:08	153	15:12	3,32 km
7	0,07 km	1:00	14:40	156	16:13	3,39 km
8	0,40 km	1:14	3:04	141	17:27	3,79 km
9	0,06 km	1:00	16:26	146	18:27	3,85 km
10	0,39 km	1:15	3:11	135	19:42	4,24 km
11	0,07 km	1:00	13:58	141	20:43	4,32 km
12	0,40 km	1:14	3:06	150	21:57	4,72 km
13	0,07 km	1:00	14:26	168	22:57	4,78 km
14	0,40 km	1:15	3:06	163	24:12	5,19 km
15	0,07 km	1:00	13:37	164	25:12	5,26 km
16	0,40 km	1:16	3:09	155	26:28	5,66 km
17	0,06 km	1:00	16:39	161	27:28	5,72 km
18	0,19 km	0:35	2:57	154	28:03	5,92 km
19	0,04 km	0:30	11:37	167	28:33	5,96 km
20	0,20 km	0:35	2:56	163	29:08	6,16 km
21	0,04 km	0:30	12:20	172	29:38	6,20 km
22	0,20 km	0:35	2:59	166	30:14	6,39 km
23	0,05 km	0:30	10:51	171	30:44	6,44 km
24	0,20 km	0:35	2:55	164	31:19	6,64 km
25	0,04 km	0:30	11:35	173	31:49	6,68 km
26	0,19 km	0:35	3:01	166	32:24	6,88 km
27	0,05 km	0:31	11:04	174	32:55	6,92 km
28	0,19 km	0:35	3:04	169	33:30	7,12 km
29	0,05 km	0:31	10:00	176	34:01	7,17 km
30	0,19 km	0:36	3:05	167	34:37	7,36 km
31	0,04 km	0:30	11:22	171	35:07	7,40 km
32	0,20 km	0:35	2:57	165	35:42	7,60 km
33	0,04 km	0:30	11:36	171	36:12	7,64 km
34	0,20 km	0:34	2:54	165	36:47	7,84 km
35	0,04 km	0:30	11:56	174	37:17	7,88 km
36	0,20 km	0:36	2:59	166	37:53	8,08 km
37	0,04 km	0:30	12:06	179	38:23	8,13 km
38	2,02 km	10:31	5:13	177	48:54	10,14 km
39	0,03 km	1:25	48:15	160	50:19	10,17 km