Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Styrka /Rörlighet
Fredag 30 oktober 2020 16:16
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25:06
Tid
101
Snittpuls
116
Maxpuls
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:08
0:00
88
0:08
0,00 km
2
0,00 km
1:00
0:00
103
1:08
0,00 km
3
0,00 km
0:20
0:00
111
1:28
0,00 km
4
0,00 km
1:00
0:00
101
2:28
0,00 km
5
0,00 km
0:20
0:00
101
2:48
0,00 km
6
0,00 km
1:00
0:00
102
3:48
0,00 km
7
0,00 km
0:20
0:00
103
4:08
0,00 km
8
0,00 km
1:00
0:00
96
5:08
0,00 km
9
0,00 km
0:20
0:00
92
5:28
0,00 km
10
0,00 km
1:00
0:00
89
6:28
0,00 km
11
0,00 km
0:20
0:00
97
6:48
0,00 km
12
0,00 km
1:00
0:00
103
7:48
0,00 km
13
0,00 km
0:20
0:00
109
8:08
0,00 km
14
0,00 km
1:00
0:00
111
9:08
0,00 km
15
0,00 km
0:20
0:00
112
9:28
0,00 km
16
0,00 km
1:00
0:00
103
10:28
0,00 km
17
0,00 km
0:20
0:00
102
10:48
0,00 km
18
0,00 km
1:00
0:00
102
11:48
0,00 km
19
0,00 km
0:20
0:00
105
12:08
0,00 km
20
0,00 km
1:00
0:00
100
13:08
0,00 km
21
0,00 km
0:20
0:00
95
13:28
0,00 km
22
0,00 km
1:00
0:00
90
14:28
0,00 km
23
0,00 km
0:20
0:00
95
14:48
0,00 km
24
0,00 km
1:00
0:00
94
15:48
0,00 km
25
0,00 km
0:20
0:00
107
16:08
0,00 km
26
0,00 km
1:00
0:00
109
17:08
0,00 km
27
0,00 km
0:20
0:00
113
17:28
0,00 km
28
0,00 km
1:00
0:00
107
18:28
0,00 km
29
0,00 km
0:20
0:00
107
18:48
0,00 km
30
0,00 km
1:00
0:00
103
19:48
0,00 km
31
0,00 km
0:20
0:00
101
20:08
0,00 km
32
0,00 km
1:00
0:00
93
21:08
0,00 km
33
0,00 km
0:20
0:00
94
21:28
0,00 km
34
0,00 km
1:00
0:00
102
22:28
0,00 km
35
0,00 km
0:20
0:00
111
22:48
0,00 km
36
0,00 km
1:00
0:00
106
23:48
0,00 km
37
0,00 km
0:20
0:00
105
24:08
0,00 km
38
0,00 km
0:58
0:00
104
25:06
0,00 km